问题分析:要清淡饮食,均衡膳食营养,是保证营养元素的均衡摄入,有贫血缺锌的情况,要在医生指导下药物补充,平时也多吃一些鸡蛋,动物肝脏,瘦肉,大豆,海产品,绿色蔬菜等。多食动物肝脏,瘦肉,鸡蛋,花生。少吃辛辣,油腻,含防腐剂,添加剂的食物、饮料。