问题分析：预防高血糖主要是饮食，运动相结合，这是高血糖防治的两大基本方法，注意低糖，低脂肪饮食，避免暴饮暴食，酗酒等，注意控制体重，检查体育运动。同时结合饮食和运动，避免各种甜食，含淀粉高的食物，控制总容量的摄入，坚持运动，肥胖的要尽量减肥。
