问题分析:小孩免疫力弱,想要小孩体质强健,家长们应多带孩子参加户外活动,给孩子多吃提高免疫力的食物,如新鲜蔬菜水果海鲜,以及五谷杂粮等,勤洗手,勤喝水,还要给孩子提供充足的睡眠时间。另外如果孩子太小,可以给孩子做一些抚摸,来促进血液循环等。