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宝宝补锌的食疗都有什么

最近一次带孩子去体检,检查说有点缺锌,所以想了解下日常生活中补锌的食疗都有什么?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周小凤 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:在日常生活中其实很多食物都是有补锌的功效的。如动物的肝脏,海鲜,南瓜子,一些肉类,还有奶制品等。一些小零食中,如栗子、核桃、瓜子等。都具有一定的补锌的作用。宝宝缺锌的情况有可能还会造成宝宝偏食厌食,抵抗力差,淘气,精神力不集中等情况,必要的时候还是需要按照医生医嘱,服用一些补锌的药物。

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宝宝补锌补多久才能好
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
宝宝补锌补的时间,要根据具体的情况来说:1,如果儿童经检查缺锌,此时补的时间要两个月左右,可以选择硫酸锌糖浆、赖氨葡锌颗粒等来治疗。2,如果是急性腹泻导致的,此时的时间一般是两周左右;3,如果有偏食和厌食的现象,此时没有一个确定的补锌的时间,孩子可以多吃富含纤维素的食物,如菠菜、胡萝卜、苹果等,对身体有好处。
宝宝补锌的食物有什么
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
通常来说,宝宝补锌的食物有动物肝脏、肉、蛋、鱼等。通常补锌就是补充人体必需的微量元素锌,补锌在人体生长发育、免疫、维生素等起着极其重要的作用。通常来说,宝宝补锌的食物有动物肝脏、肉、蛋、鱼等。牡蛎、蛤蜊、虾、乌鸡、猪肉、猪肝都含有较为丰富的锌元素。另外,植物类的大麦、小米、豆浆、黑豆、黑米、黄豆等食物含锌都比较丰富,都有利于补锌。
给1岁宝宝补锌怎么选
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
给1岁宝宝补锌时,可以尽量选择颗粒剂或口服液剂型的药物,这类剂型的药物具有安全、易吸收等优点,常用的有葡萄糖酸锌口服液、葡萄糖酸锌糖浆、硫酸锌糖浆、小儿补锌颗粒、赖氨葡锌颗粒、甘草锌颗粒等,家长可以追请选择。一般情况下,1岁宝宝每日补锌量在5毫克即可,不要补的太多,而且需要在专业的医生指导下服用。
给小孩补锌用食疗有什么方法
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
给孩子补锌,通过饮食方面做一些调节含锌量比较高的食物,如紫菜,动物内脏,芝麻,花生,核桃,鱼类,牛奶,瘦肉,麦芽等都是可以的,注意饮食加强营养,多吃些动物肝脏、海鲜、坚果之类的食物。
什么情况下1岁宝宝需要补锌
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
1岁宝宝需要补锌一般使在食欲降低、营养不良、急慢性腹泻期间等情况下。因为宝宝缺锌会导致消化功能减弱,可能造成口角发炎,进而容易有食欲降低的表现,一般通过补锌便可逐渐改善。其次若宝宝因过度挑食,导致饮食营养不均衡,使免疫力受到影响,通常也是需要补锌的。并且若是宝宝处于急慢性腹泻期间,通过补充锌元素对肠道黏膜受到损伤后的修复具有促进作用,因此在这种情况下也要补锌。
一岁宝宝要补锌吗
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一岁宝宝如果没有生病,生长发育正常,是不需要额外补锌的,因为只要宝宝的饮食正常,食物中的锌足够满足生长需要;如果宝宝存在食欲不佳的情况,容易出现口腔溃疡、舌炎等病症,或者容易患消化道或呼吸道疾病,通常说明宝宝缺锌,这个时候需要补锌。一岁宝宝补锌时可以选择赖氨葡锌颗粒或者硫酸锌糖浆,锌剂都可能有不同程度的胃肠道不良反应,一般建议饭后两小时服用。
1岁的宝宝需要补锌吗
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般情况下,1岁的宝宝是否需要补锌,要根据具体情况进行判断。具体情况分析如下:正常的1周岁婴儿,食欲正常,生长发育良好,无需补充锌。如果是一些儿童的身体状况不是很好,或者是缺少了一些微量元素,或者是缺乏了一些锌。补锌的周期是1-3个月,可以选用硫酸锌糖浆、赖氨葡锌颗粒等,锌剂对肠胃有一定的影响,建议在餐后2个小时内服用。可以通过服用锌剂来补充锌,同时也可以多食用富含锌的肉类。
宝宝补锌的食疗都有什么
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
在日常生活中其实很多食物都是有补锌的功效的。如动物的肝脏,海鲜,南瓜子,一些肉类,还有奶制品等。一些小零食中,如栗子、核桃、瓜子等。都具有一定的补锌的作用。宝宝缺锌的情况有可能还会造成宝宝偏食厌食,抵抗力差,淘气,精神力不集中等情况,必要的时候还是需要按照医生医嘱,服用一些补锌的药物。
宝宝吃什么补锌
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
轻度的缺锌可以多吃一些富含锌的食物,严重的可以口服含锌的药物,微量元素锌对儿童的生理功能以及生长发育极其重要的作用,由于各种原因引起的人体锌元素缺乏,严重的影响孩子的生长发育和智力发展。
宝宝到底要不要补锌
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
正常的婴儿如果体内没有缺锌,就不需要补充锌。但是每个儿童的身体素质都不一样,如果出现了缺乏锌的情况,比如出现头发枯黄、皮肤暗淡、失眠等症状,就需要及时补充。锌元素也参与到肠胃的正常消化功能中,因此便秘、消化不良等都要补充锌。平时要注意饮食要合理、荤素搭配,多吃虾、鱼、肝脏等食物,还可以口服葡萄糖酸锌钙口服液。
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