打呼噜的危害是什么

刚出生的婴儿打呼噜可能是正常的，也可能不正常，需要查明是生理性原因还是病理性原因，根据具体情况给予对症治疗。婴幼儿的呼吸中枢调节能力还没有完全发展起来，比如先天性喉骨的生长不完整，膈肌也没有长好，这是很常见的现象，比如呼吸节律不规整，就会产生成人呼噜的声音。有的时候宝宝睡觉姿势不正，导致舌头过分后垂阻碍了呼吸的通路，导致宝宝打鼾。

通常情况下，小儿打呼噜可能是感染、腺样体肥大、扁桃体过大、过敏性鼻炎等因素导致的。具体情况分析如下：小儿打呼噜如果是最近才有的，一般是由于孩子的上呼吸道受到了感冒、上呼吸道的影响，从而导致了鼻腔粘膜肿胀、水肿明显，或是扁桃体肿胀等原因，从而使上呼吸道的狭窄，从而使孩子的呼吸通气阻力增加，从而产生打鼾的现象，甚至会有开口呼吸的现象。儿童长期打鼾，有可能是因为有腺样体肥大或者是扁桃体过大，或者是过敏性鼻炎引起的鼻粘膜长期肿胀水肿。

小儿打呼噜多数是正常的，但要警惕有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。打呼噜主要是腺样体肥大等原因导致呼吸道阻塞，在睡眠时出现吸气性呼吸困难、三凹征、呼吸暂停的情况，严重的时候会面色青紫，长期这样可能影响宝宝的生长发育和智力发育，导致宝宝生长发育不良，智力发育落后，此时要进行手术治疗，这样宝宝的预后会更好。

小孩打呼噜通常是气道阻塞引起的，建议积极治疗，具体分析如下：如果是临时的，那么应该是因为呼吸道里有粘稠的痰和口水。痰液不能排出或是呼吸道黏膜肿大导致的堵塞，这是炎症的表现，要消炎消肿，呼噜声才会消散。还有可能是扁桃体、增殖体扩大引起的打鼾，或者是窒息，都会导致患者出现窒息，要做外科手术。治疗期间要注意日常护理。

小孩子睡觉打呼噜通常是睡姿不正确、枕头不合适等原因造成的。小孩子在睡眠时打鼾主要是由于睡眠姿势和枕头高度不合适，导致呼吸变得狭窄，需要调整睡眠的姿势，枕头的高度，并且观察是否有改善。需要注意的是，如果睡眠质量差，可能会导致扁桃体肥大，颈部肌肉松弛，舌后坠，鼻甲肥大，鼻炎等。因此，在出现睡觉打呼噜的情况后，建议及时进行干预。

怀孕后容易打呼噜主要是由于过度劳累或者肥胖引起的，所以怀孕期间要注意休息，避免过度劳累，睡前泡泡脚，促进血液循环，改善睡眠质量。孕期呼吸道会变小，睡眠质量也会降低，容易出现打鼾的情况。首先建议孕妇晚上睡觉要选择合适的枕芯，枕芯要软硬适中，这样可以缓解睡觉打鼾的情况。另外，建议孕妇晚上睡觉时可以选择左侧侧睡，避免喉部肌肉和舌根后坠堵塞呼吸系统，导致睡觉打呼噜。另外，建议孕妇少吃高脂葡萄糖食材，控制体重增长，多吃一些富含维生素的食材。

一般来说，宝宝打呼噜属于一种疾病，需要家长注意。宝宝打呼噜，也叫儿童鼾症，主要是由于上气道局部或完全性堵塞引起的，在睡觉时会有缺氧现象，引起生长发育停滞、神经损害、心肺异常等。儿童打鼾最主要的病因就是腺样体肥大、鼻甲肥大、鼻炎、鼻息肉等引起鼻腔和鼻咽部的狭窄。建议家属立即带宝宝立即去医院检查，确定原因，对症处理。

打呼噜会出现夜间反复觉醒，可导致睡眠结构紊乱，睡眠有效率下降，从而导致白天嗜睡，乏力，记忆力下降，并可导致生长激素分泌下降，影响儿童发育，打呼噜时血氧饱和度下降，可以导致高血压形成。

打呼噜磨牙的原因有很多，最常见的原因是精神压力比较大，导致情绪紧张，容易打呼噜磨牙。其次，还有可能是慢性病，比如鼻塞时间长了，可能会导致呼吸系统阻塞，从而打呼噜磨牙。睡觉打呼噜磨牙也有可能是体内微量元素和寄生虫缺乏造成的。磨牙打呼噜是一种常见现象，很多人都可能存在，有的磨牙是由于颞下颌关节的病变引起的，需要及时查找原因，对症治疗，打呼噜和磨牙是同时出现的常见症状，要及时去医院治疗。

打呼噜分为中枢型，阻塞型及混合型。中枢型是由于神经肌肉病变导致呼吸调节紊乱所致，比如说脑血管疾病脑出血，阻塞型为鼻咽喉及口腔病变引起阻塞所致，如鼻炎，鼻息肉，鼻中隔偏曲，扁桃体肥大，软腭松弛，舌体肥大和舌根后坠，下颌后缩，颞颌关节病变等。其中鼻炎可以用鼻血管收缩药，也可以用呼吸机支持治疗，根据病变可以行软腭咽成形术和正颌手术治疗。中枢性的，一般就是针对原发病治疗。建议平时睡觉时要选择软硬适中的枕头，枕头高低要适中，睡觉的时候不要选择仰面的姿势睡觉，而应该选择侧卧，症状严重者要及时到医院呼吸内科就诊。