问题分析:要及时就医。头部的挤伤主要会造成皮肉软组织的损伤,当然严重的挤压伤,也不排除会导致颅脑损伤的情况。平时要注意饮食清淡,易消化。生活作息要规律,不可以熬夜,也不可以进食辛辣刺激性食物,保持心情愉悦,进行适度的体育锻炼,保持体力。