问题分析:可以吃绿豆,但是在煮的过程中可以把绿豆煮的烂一些,因为绿豆本身有清热解暑的作用,所以夏天服用会有一定的帮助,但也不能吃的过多,绿豆性寒,可能会引起腹泻等。除了吃绿豆,还可以给孩子吃一些蔬菜泥或者水果,补充体内的维生素,平衡自身的微量元素,要给孩子多喝水,不能吃过于甜腻的东西,而且要保证孩子的睡眠质量。