问题分析:这是便秘的表现,需要多喝水,多吃青菜。可以用开药物灌肠通便。可以吃香蕉菠菜,恢复期间不要吃油炸烧烤,不要吃容易上火的食物,远离这些不良因素。可能是缺水上火了,可能是空气干燥,再加上天气热出汗,这些都可能成为病因。