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婴儿米粉应该怎么吃

我家宝宝最近不爱吃牛奶了,一给他吃的时候他就噘着嘴,很抵触的样子。于是我就去给他买了米粉,但我又怕吃米粉没得牛奶又营养,米粉到底应该怎么搭配着吃呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周小凤 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:婴儿米粉作为首选添加的辅食,因为其引起过敏反应的机会较少。在冲泡米粉时,用温开水或者奶液将其冲调,调成糊状。宝宝在吃糊状食物时,需要舌头的卷曲以及颊部的参与,使糊状食物在口腔内左、右位置变换,然后卷曲吞入咽喉部,有利于口肌和语言的发育。

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一般情况下,自制婴儿米粉好。宝宝在出生后前3个月里唾液腺非常少,唾液腺中所含的淀粉酶和消化道里的淀粉酶也是相当少的,如果这个时候就给宝宝喂婴儿米粉,很不容易消化。但是在宝宝6个月左右开始添加辅食,通常会选择米粉作为辅食,其不仅营养价值高且方便,部分家长可能会选择自制米粉,一般是比较好的,比较干净、卫生。但是自制米粉需要注意一些问题比如原料、制作方法等,同时注意饮食结构合理,这样才会营养均衡。
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