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小孩子可以吃银耳吗

听说银耳营养挺好的，可是银耳煮不烂，想了解一下小孩子可以吃银耳吗?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周小凤 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：不建议给宝宝吃银耳，虽然营养比较丰富，但是银耳是寒凉食物，即便能够煮烂，也不利于消化的，孩子的胃肠功能还比较虚弱，还是别吃平时可以给孩纸=子吃一些易消化，营样丰富的食物，这样既有利于消化，营养也均衡，如果孩子出现营养不良或者消化不好，及时检查对症治疗。

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经期可以吃银耳红枣枸杞汤吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下，经期是可以吃银耳红枣枸杞汤的。具体分析如下：红枣可以补充气血，枸杞可以补充肾脏，可以清洗肠胃。女性在月经期间吃银耳红枣枸杞汤，可以帮助女性改善骨盆内的气血，让经血流量顺畅，还能补充身体的养分。经期的时候，月经量比较大，伴有一些带着血块的情况，可以少吃一些银耳红枣枸杞汤，避免引起经量增加。月经期间可以适当吃些有营养的食物。
来月经可以吃银耳吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下，女性在来月经的时候是可以适量的吃银耳的，适量的吃银耳并不会对月经造成什么影响。银耳是日常生活中较常见的食物，含有碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、钠、维生素A、维生素E、钾、磷、钙、镁、铁等营养成分，适量食用可以补充机体所需多种营养物质。但不宜过量食用，以免引起胃肠道不适，不利于身体健康。
人流后可以吃银耳汤吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般来说，做完流产后可以吃银耳汤。银耳富含矿物质、膳食纤维、蛋白质、维生素等。做完人工流产后，一般都会躺在病床上，吃银耳汤有一定的排便效果。而且银耳汤还具有抗氧化，延缓衰老，增强免疫力，增加食欲的作用。需要注意的是，患者应该避免一次性过量吃银耳汤，以免引起胃肠不适。此外，患者做完人工流产后要避免吃一些生凉、辛辣、刺激性的东西。
孕妇可以吃银耳红枣汤吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般来说，孕妇可以吃银耳红枣汤。银耳红枣汤中含有大量微量元素和矿物质，具有健脾、养胃、滋阴、润肺、健身、美容等良好作用，还能补血、预防和治疗妊娠期贫血等，是怀孕期间的佳品。但是，银耳红枣汤一次别吃太多，不然易导致糖分摄入过多而引发妊娠期糖尿病。平时，孕妇应注意休息并经常复查血压、血糖变化情况，以防妊娠期疾病影响胎儿正常生长发育。
孕妇可以吃银耳莲子汤吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇是可以吃银耳莲子汤的。银耳莲子汤营养成分十分丰富。孕妇能滋补养生身体，增加胃口，增强免疫作用，清热去火，促进消化。莲籽畏冷，脾肾两虚的孕妈不建议喝银耳莲子汤。不然，病况会恶变。怀孕期间饮食要普遍，不可以单一。应适当补充叶酸，增加蛋白，维他命，矿物食材摄入，确保孕妈妈有充足的营养成分。期间注意戒酒，咖啡，茶等含有咖啡因和酒精的饮品。
高血压可以吃银耳吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
银耳含有蛋白质、脂肪、多种氨基酸、矿物质及单糖，银耳蛋白质中含有17种氨基酸，人体所需的四分之三氨基酸。银耳中还含有钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等多种矿物质。高血压患者不能过量食用肥肉，比如肥猪肉，因为肥肉含有90.8%的动物性脂肪，多吃肥肉会导致人体脂肪积累，导致身体肥胖，血脂升高，从而导致动脉硬化。
高血压可以吃银耳吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压可以吃，平时注意饮食清淡，少吃腌制，油炸及烧烤食物，不要吸烟喝酒，按时服用降压药，把血压控制好，避免长期血压高诱发心脑血管疾病。平时适量运动，多吃蔬菜及水果。
怀孕可以吃银耳吗
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
怀孕可以吃银耳，因为银耳富含胶原蛋白，食用银耳之后对皮肤有好处，并且能够祛斑，还有润肺止咳、补肾健脑的功效，所以在怀孕期间可以正常食用银耳。怀孕期间的饮食需要注意，在妊娠早期的时候，要膳食清淡、可口一些，建议孕妇应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
怀孕早期可以吃银耳吗
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
孕妇在妊娠初期可以食用银耳。银耳具有止血止渴、提高免疫力、养胃生津、补肾强心、健脑提神的功效，还可以起到保护肝脏、预防钙质丢失、促进生长发育的作用。孕妇在妊娠早期食用这种食物，对胎儿没有什么影响。一般来说，孕期可以吃一些对孕妇和胎儿都有益处的东西，主要以清淡的食物为主，不能吃寒凉辛辣刺激性的食品，不能喝酒、咖啡，也不能吃山楂、螃蟹、桂圆等，否则可能会加重流产风险。
来姨妈可以吃银耳吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
姨妈一般指月经，来月经通常可以适量吃银耳。银耳含有天然植物性胶质，营养价值比较高，有滋阴的作用，长期食用通常有淡化黄褐斑及雀斑的功效。还可以提高身体免疫力，有活血化瘀、益气清肠、安眠健胃等作用。女性在月经期可能食欲会大大下降，可以适当饮用红枣银耳汤，可以促进经血通畅，从而缓解痛经症状。但不要过量吃，容易引起月经淋漓不尽，从而导致贫血。
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