问题分析:11岁女孩一个乳房发育明显凸起。里面有硬块儿。一个没发育平平的。建议到正规三甲以上医院检查一下,可以做出现彩超检查,抽血做激素六项检查等,查找病因对症治疗。生活中注意调理,按时作息,少熬夜,多做有氧运动,多喝温开水,多吃新鲜的水果和蔬菜,进食营养丰富的饮食,少吃辛辣等刺激性食物。