问题分析:胃积食的症状多是由于患者本来肠胃功能就不好,但是又不注意饮食,经常暴饮暴食,吃油炸不宜消化的食物造成的。患者可以先吃些健胃消食片来促进消化,也可以出去散散步来增加胃肠的蠕动功能,还可以对腹部进行适当的按摩来缓解症状。