问题分析:吃一点就够了。孩子们应该少吃这种东西。在孩子十二岁之前盲目补充一些补品。孩子们应该少吃这种东西,没有必要多吃。在日常饮食中,儿童必须有全面均衡的营养。肉和蔬菜的良好混合可以补充儿童所需的各种营养成分。过量补充会导致营养过剩。