宝宝多大添加辅食

一般情况下，4个月的宝宝添加辅食不好。4个月的宝宝消化系统发育尚不完善，此时不建议添加辅食，容易对食物不耐受，可以暂缓一下，最好能够在6个月开始添加，此时消化系统功能已经逐渐完善，家长平时要注意保证4个月的宝宝充足的睡眠时间，多和宝宝进行互动，让宝宝保持心情开朗，对宝宝的生长发育是很有一定好处的。

宝宝4个月左右开始添加辅食。一般来说，在四个月左右的时候，除了母乳和牛奶之外，还可以逐渐增加蔬菜泥，苹果泥，香蕉泥等。在四个多月以后，宝宝身体里储备的铁、钙等都会消耗殆尽，光靠母乳和牛奶是不够的，所以要多吃一些富含铁和钙的食物。婴儿在10个月左右就能彻底断奶，主要是吃早、中、晚三餐，从稀粥到浓粥、软饭从肉泥到碎肉，从菜泥到碎菜。在孩子一岁左右的时候，要学会自己进食，要断奶，如果一直给孩子喂奶，孩子会因为不喝奶而胃口不好，身体各个方面的营养都会跟不上孩子的成长。还要循序渐进的给宝宝补充一些辅食，从稀到浓，从细到浓，先习惯一种，然后在孩子的消化系统正常的时候逐渐加入。

添加辅食必须与宝宝的月龄相适应，过早添加辅食，宝宝可能会因为消化功能欠佳，导致消化功能紊乱，按照宝宝的营养需求和消化能力，逐渐添加食物的种类，刚开始只能给宝宝吃一种辅食，再尝试2-3天或者1周之后，如果宝宝消化情况比较好，排便正常，没有其他症状，可以再添加另外一种食物。

一岁左右的孩子辅食已经吃得比较好了对，而且也应该断母乳了，早上可以考虑蒸鸡蛋和粥，中午可以考虑各种瘦肉，鱼虾蟹等蛋白质丰富的食物，另外配合蔬菜，晚上也是选择肉类配合蔬菜，睡觉前可以喝牛奶或者奶粉，奶量据孩子辅食吃的多少调整。

如果母乳充足，且能够实现纯母乳喂养，添加辅食的最佳时间是宝宝6个月的时候。因为母乳喂养6个月以后乳汁的分泌量会逐渐减少，此时的母乳量已经不能满足宝宝的需要量，添加辅食有助于满足宝宝身体的生长发育。而6个月以后也是宝宝咀嚼和吞咽能力训练的关键时期，如果得到及时的练习，有助于1岁以后宝宝对新鲜事物的尝试，且更利于养成好的饮食习惯。

在五个月的时候在给宝宝添加辅食，因为宝宝比较小，如果过早添加辅食，那么对宝宝的肠胃功能会造成一些影响，而且给宝宝添加辅食，一次只喂食一种新的食物，而且从少量开始喂起，食物的浓度也应该从稀到浓。

宝宝6个月的时候就应该逐渐添加辅食的，开始一段时间可以选择米粉，蛋黄等，预防孩子消化不良的情况，平时应该注意少食多餐，少量多次的添加即可，注意观察大便等情况是否正常的。慢慢的等9个月以上可以考虑吃一些瘦肉泥。

当孩子的肠胃功能发育到一定的时候，可以在4-6个月的时候添加一些辅食，4个月后，如果消化功能良好，可以从米粉和蛋黄开始添加。不过补充的食物也不能一次吃太多，否则会导致消化不良。辅食的添加原则上是从少到多，从浓到浓，从一种到一种，不能同时加入数种，在添加辅食的同时，注意消化功能，如果在添加了一种辅食后，没有出现腹泻、呕吐等问题，那么可以添加其他的辅食。

宝宝肠胃功能发展到一定程度以后，一般选择4-6个月开始添加辅食，4个月以后如果消化功能很好了，就可以开始给他添加辅食，可以从米粉或者蛋黄开始加起。但是添加辅食不能一下子加很多，容易造成消化不良。添加辅食原则上主要就是由少到多，由稀到稠，由细到粗，由一种到多种，不能一下子添加几种，在添加辅食的过程中观察消化功能，如果在添加一种辅食以后，没有腹泻，没有呕吐，消化功能都正常的情况下，再添加另外的一种。

若宝宝没有足够的母乳，可以在6个月后添加辅食，而不仅仅是奶粉。六个月宝宝可以加入像蔬菜泥、果汁、铁质面食等的糊状物。7-9个月的儿童可以吃肉末、菜末、稀饭、鸡蛋、鱼泥、豆腐、水果等。10个月至12个月的儿童可以食用诸如软饭、碎肉、碎菜、鸡蛋、鱼肉、豆制品和瓜果等。补充食物应由少量增加，由单一增加到增加，由小到大，由轻到重。