问题分析:多吃一些新鲜的蔬菜水果,五谷杂粮,少吃过于油腻的食物以及零食。如果身体健康功能正常不需要补充其他微量元素以及维生素的,这个年龄段应该添加辅食,循序渐进逐渐添加,平时多晒太阳保证每天半小时到两小时的睡眠时间。