问题分析:目前主要的治疗方法有非手术治疗和手术治疗两种,具体采用哪种方法要根据病情的轻重来决定。如果病情较轻,年龄较大,不适宜手术的可以用子宫托,锻炼盆底肌。子宫下垂需要做运动比如做缩肛,提肛的动作,对恢复子宫脱垂有一定帮助作用。同时要避免使用腹压,保持排便顺畅。