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坐月子哭了怎么补救

我在哺乳期，但是总感觉压力大的哭了，现在身体有点累，坐月子哭了怎么补救？
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王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：女性生产后体质比较虚弱，免疫力较低，所以需要好好休养。在坐月子期间是不建议哭的，泪水容易导致眼部疲劳，容易出现眼干、眼涩等情况，建议要调整情绪，保持情绪乐观。

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产后受凉怎么补救
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
月子里面着凉了后期是不太好补救的，但是也可以通过调理来缓解，将身体里面的寒气给逼出去。其次就是平时一定要注意保暖，尤其是在夏天的时候更加不要贪凉，平时也要多吃温暖性的食物，温暖一下身体。
月子里头疼怎么补救
王凤英主任医师
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当在坐月子有头痛时，偏头痛更严重，可以按摩用来减轻疼痛，用手指按摩太阳穴，用拳头在太阳穴周围按摩，注意不要用力过猛，适当的按摩可以缓解头痛。找一个舒适安静的休息环境，能让头痛症状恢复和缓解，如果过度劳累或焦虑，也会出现容易头痛，尽量多休息，调整思维。
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王凤英主任医师
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坐月子后背凉要注意平时穿个衣服，就是屋里很热，开空调，也不要光背，不要让风口直接吹到产妇的，还有如果是冬天要做好保暖，喂养孩子的时候也要注意赶紧穿好衣服的。可以去医院做做理疗，针灸的，有很好的治疗作用，能促进血液循环，对产妇也没有副作用的。
月子里不慎寒气入体怎么补救
李育竹副主任医师
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要想去除寒邪，用中药，来发散风寒，同时调补气血。可以用桂枝二麻黄一汤，通过小发汗的办法驱寒。也可以通过汗蒸等方法去寒气，但是患者谨慎的使用该疗法，弄不好会加重病情。实在不行，就找个中医帮患者调理身体。
月子里吹了风怎么补救
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
月子里吹了风可以采用针灸理疗，汗蒸等方法补救，也可以采用补气祛风的中药调理治疗。孕妇生完孩子后，身体消耗很大，而且产后需要有足够的乳汁喂养婴儿。所以每天在月子里应该加强营养，避免吹风受寒。产褥期妇女应该多吃高蛋白，低脂肪为主食物，保证营养均衡，并确保热量。
月子里胳膊受凉了该怎么补救
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
月子期间身体受凉比较常见，可以表现为关节和肌肉的酸痛和不适，出现身体的受凉后应该加强身体的保暖，饮食上增加营养，增加自身的抵抗力，也可以进行中医上的按摩、推拿等物理治疗，有助于患者的恢复，如果疼痛的症状逐渐加重，就要去医院进行检查，必要时在医生指导下应用消炎止痛的药物对症治疗，生活上注意休息，预防感冒受凉等。
月子里关节疼补救方法
周敬伟副主任医师
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月子里关节疼补救方法是进行中草药的盆浴，适当发汗，将体内的寒气彻底的蒸发出去，有助于缓解这种症状，注意休息，不可再劳累。对于关节处也可以进行热敷，一定注意保养，以免留下后遗症。
月子里受凉有什么补救措施
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
月子里受凉首先需要多喝温开水，也可用生姜、红糖煮水喝，多穿衣服，多盖被褥，让身体保暖，出一点汗。若症状比较明显可服用药物来进行治疗。如果采取这些措施症状仍未缓解，需要到专科医院进行诊治。
月子没做好怎么补救
李育竹副主任医师
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月子期间免疫力比较低，更容易出现受寒的问题，以驱寒治疗为主，主要是受寒后所引起的一些表现，都可以通过艾灸驱寒的方式，或者是配合物理治疗的一些方式，应该都可以帮助调整，饮食上不要吃辛辣生冷的食物，多吃水果蔬菜，适当进行体育运动增强自身免疫。
月子奶水突然变少补救方法
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
月子奶水突然变少要避免情绪波动、压力大、熬夜、营养不均衡，同时注意作息规律，避免熬夜，避免情绪波动，自己也需要多喝汤水比如鸡汤、鱼汤、排骨汤等，让宝宝多吸吮，往往奶水会变得比较充足。通过方法，如果奶水还是不够，就应当考虑应用下奶药。
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