问题分析:首先是孕早期,是孕妇怀孕的1-12周,这个时期孕妇大多会出现妊娠反应,多表现为恶心、呕吐等,所以在这个时期孕妇的胃口一般不太好,所以这个时候的饮食要清淡,当然可以适当吃点酸开胃。这个时期需要多补充维生素、蛋白质、铁等微元素和矿物质为主。然后是孕中期,即怀孕13-28周时,这一时期,妊娠反应基本消失了,孕妇会胃口大增,所以也不用担心自己变胖了,因为这是正常的,一般都会增重5-6千克。