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月子里受凉怎么去除寒气

我生小孩的时候是个冬天,而且在月子期间的时候我受凉了进了一些寒气,应该怎么祛除寒气?
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王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:在坐月子期间受凉,如果疼痛很严重的话,可以用热敷的方法来缓解疼痛,如果热敷没有效果的话可以到医院进行身体检查,可以选择物理热疗、针灸、拔罐等方式将寒气吸出体外。

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产后受凉了可以用红糖姜水帮助发汗,方法简单,安全可靠,并且对身体也没有不良作用。产后湿气重可以多做户外运动,慢跑,跳绳,单车运动等做可以让身体出汗,在出汗的过程中,可以有效的把毒素从身体里排出来。
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每天花约35分钟快步走,同时加上甩手的运动可以促进血液循环,加强新陈代谢改善手脚冰冷的毛病,如果抽不出时间来定时做运动,泡澡便是一个又能纾解疲劳又能改善手脚冰冷且不需花太多时间的好方法之一。冬天泡澡不但可以发汗排毒,摆脱寒气,还能促进血液循环,杜绝肥胖产生。
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月子里受凉了可以通过生活护理来改善。在坐月子期间受寒,可能会引起头晕、头痛、身体关节疼痛、发热等情况,因此,在坐月子期间受寒要及时的进行调理,可以口服中药、多饮水、多饮红糖姜水等,有利于改善身体的免疫力,同时要保证充足的睡眠,避免过度疲劳,同时还要注意保持良好的睡眠,避免使用电扇和空调,保持室内的湿度。
月子里受凉怎么去除寒气
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
在坐月子期间受凉,如果疼痛很严重的话,可以用热敷的方法来缓解疼痛,如果热敷没有效果的话可以到医院进行身体检查,可以选择物理热疗、针灸、拔罐等方式将寒气吸出体外。
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王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
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产后受凉了可以用红糖姜水帮助发汗,方法简单,安全可靠,并且对身体也没有不良作用。产后湿气重可以多做户外运动,慢跑,跳绳,单车运动等做可以让身体出汗,在出汗的过程中,可以有效的把毒素从身体里排出来。
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