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例假一直不规律怎么调理

我最近几个月的时间，例假总是不规律，例假一直不规律怎么调理？
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王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：发现例假不规律之后应该及时检查，不同女性的体质不同，所以月经量，月经时间长短不同，不管怎样，发现月经不规律后一定要及时的就医调理。在平时女性不要吃过凉的食物，也不要吃辛辣刺激的食物，这些都是会影响到月经的。

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产后例假不规律怎么办
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
例假一般指月经。而产后月经不规律可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。1.一般治疗：如果症状比较轻微，可能是由于生宝宝以后母乳喂养导致的，患者应该注意一般治疗，即注意休息，多吃补气养血的食物，比如红枣、桂圆、牛肉等，有助于缓解症状。2.使用药物：如果长时间不规律，可能是气血不足导致的，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有乌鸡白凤丸、八珍颗粒、人参养荣丸等。
来例假泡脚好吗
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
来例假泡脚可以帮助缓解痛经，消除疲劳，还能改善睡眠。一些女性朋友的体质偏寒，经血容易凝滞，不易排出，而且还会结成血块，引起痛经。通过泡脚，可以促进全身的血液循环，让经血的排出更加顺畅。
例假不规律怎么调理
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
月经周期是跟劳累精神紧张环境改变，卵巢功能不好有关系，提前或错后一周都属于正常的，或者有自己固定的规律，可以先观察，暂时不用调理。在平时养成良好的生活习惯，不要熬夜，适当锻炼增强体质，肥胖的话适当减肥，过度肥胖是影响卵巢功能的。
例假可以吃黄芪吗
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经期间是可以吃当归黄芪的。当归黄芪属于纯中药饮片，主要功效是滋阴补肾，健脾益胃，疏通经络，补气养血，利湿消肿。女性月经期是特殊的生理时期，由于盆腔充血，气血瘀滞，气血排出不畅会出现腰腹部酸痛不适症状。
例假颜色
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
正常的月经颜色是暗红色的，里面没有血凝块，量也不是很多。但是在月经来第一天和快结束的时候，颜色比较淡是没有关系的，因为月经的前面两天量本来就不是很多，当然如果月经颜色特别淡的，也需要考虑是不是有贫血，建议注意休息加强营养。
例假一直不规律怎么调理
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
发现例假不规律之后应该及时检查，不同女性的体质不同，所以月经量，月经时间长短不同，不管怎样，发现月经不规律后一定要及时的就医调理。在平时女性不要吃过凉的食物，也不要吃辛辣刺激的食物，这些都是会影响到月经的。
怎样推迟例假
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
想要推迟月经的到来可以通过服用药物来达到效果，从而达到延缓月经的目的。这种药物应该在月经前三周服用，是一种激素类药，可以帮助推迟月经。每个人都要注意服用药量，否则可能会引起闭经。
产后多久来例假
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妇产科北京大学人民医院三级甲等
正常生产后在35-55天之内就会来例假，但是每个人的体质不同，来例假的时间就不会相同。产后有一段时是体内激素水平恢复正常的时期，怀孕期间的高雌激素、高孕激素水平要下降，恢复到正常范围才能有排卵和来月经。
来例假能艾灸吗
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女性在经期能不能艾灸，取决于每个人的不同情况，如果在经期月经量比较大，因为艾灸能起到活血化瘀通经活络的作用，这时候艾灸可以活导致月经量增大，如果月经量本身比较少，经期是可以艾灸的，经期艾灸能够排除体内的淤阻，从而达到治病的目的。
来例假怎么减肥最快
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
减肥效果比较好的日期是每个月月经过后的第二天开始。经期1-3天时，可以做一些较为轻柔的拉伸运动，如简单瑜伽、初级的形体操，或只是一些简单伸展动作。经期第4-5天，身体开始慢慢恢复，可以慢走、慢跑等有氧运动。月经期间是可以运动减肥的，但不宜做太剧烈的运动，不然会起到反作用的。
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