问题分析:红豆薏米水月经期间是可以适量饮用的,但是要注意,薏米有一定的寒性,需要将其炒熟了才好。红豆薏米水是比较有名的去湿保健膳食,当中红豆能补充气血,而薏米则是消肿又排水,促进血循环,让新陈代谢加快,对她们渡过经期好处不少。