问题分析:熬夜会打乱人体的生物钟,导致内分泌失调,影响月经,睡眠属阴,女性养生则重在养阴;夜间23:00-凌晨1:00是胆经循行时间,凌晨1:00-3:00是肝经循行时间,中医认为肝藏血,若该时间段未充分休息,会导致肝血虚,精血不足,从而导致月经异常。