问题分析:清宫后腰酸可能是有炎症的感染或者手术的刺激造成的。可以口服一些消炎类的药物,如果严重的话,最好是去医院进行详细的检查,根据医生的诊断来进行用药,要注意保暖,避免着凉,多吃一些补血类的食物。适当的进行一些活动来增强体质。保持心情愉悦放松,注意休息,不要熬夜,适当的进行运动。