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坐月子不能吃什么菜

我顺产的，但是下面侧切了，刀口还没有长好，有时候还痒痒。现在还给孩子喂奶，坐月子不能吃什么菜？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：在坐月子期间，不能吃辛辣刺激性的食物和过于生冷的食物。如果吃过于刺激性的食物，会导致子宫收缩，导致出血量增多，如果吃过于凉的食物会容易引起肚子疼痛，也会增加出血量，还会容易遗留月子疾病。尽量不要吃油炸的食品。这种食品太油腻，不容易消化，而且营养不是特别的丰富，还有，有害的物质。容易导致消化不良，还会影响到宝宝哺乳。

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坐月子吃什么菜
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
可以多吃一些绿色的蔬菜例如甘蓝、菠菜、青椒、芥蓝、黄瓜、高丽菜等都含有丰富的维生素，产后都是需要补充的，也能增强食欲，对眼睛和肝脏都有好处。2、坐月子期间也要多吃一些红色的蔬菜例如胡萝卜、西红柿、柿子椒等，胡萝卜素对眼睛也是特别好的，也有补血的效果。
坐月子吃什么菜催奶
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
坐月子期间应当多吃些猪蹄汤鲫鱼汤，豆腐，花生，黑芝麻等，多吃些青菜，西兰花，丝瓜，多吃水果，如果将丝瓜络和肉汤炖煮，可以起到催乳的作用。坐月子期间要均衡营养多吃些青菜高蛋白食物对身体有益，平时保持心情舒畅是最重要的。注意乳房卫生。
坐月子吃什么菜催奶
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
目前催奶的菜谱还是比较多的，通常可以喝鸡汤，猪蹄汤，排骨汤以及比较有营养的汤类改善奶少的症状。也可以在饮食方面多吃一些含有丰富蛋白质的食物，比如动物肝脏，牛奶，瘦肉以及鸡蛋等，效果都是比较理想的。同时哺乳期的女性也应该注意饮食方面的选择，尽量多吃一些新鲜的食物，比如水果和蔬菜等，补充体内所需的维生素和微量元素，尽量少吃生冷和辛辣的食物，也有助于奶水的充足。
坐月子吃什么菜好
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
在坐月子的时候，各种蔬菜尽量都要吃一点，要保证营养的均衡，并不是说某一种蔬菜好，就只吃某一种蔬菜，其他的不吃。多吃蔬菜的话，可以保证大便的通畅，因为在坐月子期间，活动量比较小容易大便秘结，这样的话对新生儿也是不好的。
坐月子吃什么菜好
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
产后恶露一般持续到产后3到4周左右，产后因为产妇的身体比较虚弱，所以建议产妇尽量多注意休息，避免着凉，避免吃辛辣和生冷刺激的食物。产妇在坐月子期间是建议饮食均衡，营养全面的，蔬菜是可以适当的吃一些的，尽量多吃一些瘦肉蛋类，可以多喝一些汤类。
坐月子吃什么菜好
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
产后是可以吃各种蔬菜水果的，吃水果之前，加热再吃，避免着凉受寒引起胃部不适，可以吃自己喜欢吃的蔬菜。产后没有严格饮食禁忌。产后身体比较虚弱，平时注意增加营养，多吃些禽蛋瘦肉，荤素搭配，保持良好的心情，适当锻炼，增强体质，多做些收腹提臀的动作，对盆底肌肉的康复是有好处的。
坐月子咳嗽吃什么菜好
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
坐月子咳嗽吃现在做坐月子，都是科学坐月子。新鲜的蔬菜是可以吃的，坐月子期间要吃煮熟的青菜，可能防止便秘，而且还能补充营养。只要避免高盐的就可以了。而且不要用太多的调料来烹饪。月子期间还可以吃好消化的水果，产后卧床时间长，导致胃肠蠕动弱，容易出现便秘或痔疮复发的症状，是可以吃一些新鲜的蔬菜和水果的。
坐月子可以吃什么菜
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
现在坐月子，都是科学坐月子。新鲜的蔬菜是可以吃的。产妇在坐月子期间要吃煮熟的青菜，可能防止便秘，而且还能补充营养。只要避免高盐的就可以了。而且不要用太多的调料来烹饪。月子期间还可以吃好消化的水果。
产妇坐月子吃什么菜不能吃
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
产后一个月以内身体比较虚弱，如果是母乳喂养宝宝，饮食方面还是需要引起重视。不能随意吃辛辣刺激，生冷过于寒凉的，包括从冰箱里拿出来的低温食物，甲鱼，螃蟹和韭菜等。但是建议多吃点含维生素和纤维的水果，蔬菜。汤类食物可以多喝鸡汤，排骨汤，鲫鱼汤和豆制品，牛奶，瘦肉，同样可以补充身体恢复需要的蛋白质。如果饮食方面不注意会影响宝宝发育。
女人坐月子能吃什么菜吃什么水果
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
女性在坐月子期间，首先不要吃辛辣刺激性生冷的食物。也不要吃螃蟹，生蚝等寒性大的食物。可以多吃一些含有丰富维生素的水果和蔬菜。比如常见的水果有苹果，香蕉，猕猴桃，山楂，柚子，桂圆等。都是可以的。只要不吃冰箱刚拿出来的生冷水果就可以了。
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