问题分析:白带减少,多是由于体内的雌激素水平不足所引起,所以可以从调理雌激素水平来进行。可以常喝豆浆,大豆以及大豆制品是女性最佳的天然雌激素来源。白带分泌少的女性,平时可以常吃大豆以及大豆制品,像豆浆、豆腐,其中的植物雌激素与女性体内的雌激素结构相似,可以弥补自身的分泌不足。另外,可以吃一些红枣粥。