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月经期前几天是安全期吗

我不打算要宝宝，所以每次同床的时候，我都是细心的推算，生怕自己怀孕了，月经期前几天是安全期吗？
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王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：女人月经期前几天是安全期，女性安全期是从女性下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。

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经期的禁忌
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
经期要禁止性生活，性生活可能造成感染，也可能造成出血量增多。女性经期不能吃寒凉的食物，不可触碰凉水，以免寒邪侵入子宫，造成经血瘀滞进而导致痛经的发生。经期不可饮酒，酒精有活血促进子宫收缩的作用，饮酒可造成经血增多。
经期会不会怀孕
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
如果月经周期规律，在月经期间同房怀孕的几率非常小，但是如果在月经期间有意外排卵，也可能会引起怀孕的。在月经期间是禁止同房的，因为月经期同房容易导致妇科的炎症，上行感染导致子宫内膜炎、输卵管炎，甚至影响以后的怀孕。
经期可以做瑜伽吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
如果是平时月经量不是很多，没有严重的痛经，在来月经期间是可以练瑜伽的。不过练瑜伽的时候一定要注意，不能过度劳累，也不能受凉。因为如果在来月经期间劳累或者受凉，就可能会造成小腹疼痛，腰酸腰痛的情况，而且可能会造成阴道流血减少。
经期瑜伽动作
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经期是女性特殊的生理时期，此时期免疫力低下，食欲不振，周身乏力倦怠，由于失血会造成体质虚弱。此时期做瑜伽，听到优雅的音乐声，可以疏通经络，活动关节韧带，有利于促进经血排出，缓解乏力症状，改善焦虑情绪。但是不要动作幅度过大，也不要做倒立动作，以免引起月经逆流而引起子宫内膜异位症。适宜动作如下：磨豆功，角式，梨式，船式等。
月经期前几天是安全期吗
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
女人月经期前几天是安全期，女性安全期是从女性下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。
月经期前七后八是安全期吗
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
正常来说女性月经期前七后八是属于安全期，但是要保证月经是正常的，在安全期怀孕的几率比较低，但是也并不排除会有意外发生，所以不打算要孩子，不管是安全期还是排卵期，是要做好避孕措施。在这期间要注意饮食清淡，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。
经期刚过是安全期吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般来说，经期刚过是安全期。月经干净日到排卵期开始的前三天，为排卵前安全期。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。但是安全期避孕也不适绝对的，有时候排卵可能会提前或者错后，所以也需要避孕。虽然这个时候子宫内膜很薄，而且没有排卵，但为了防止意外怀孕，建议最好使用避孕套进行避孕，以免引起意外怀孕，导致身体不适。
经期后同房会怀孕吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
只要没有采取避孕会出现怀孕的，不是排卵期，也有一定的概率可以怀孕，只是怀孕几率较少，如果不想怀孕，要采取避孕措施，不管在什么时候都要避孕，不避孕都有可能会怀孕的。
经期可不以喝酒
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
来了例假，饮食清淡，不吃辛辣刺激性食物，不喝酒不抽烟，以免影响月经周期，多注意休息，休息保暖，月经期间是不喝酒的，喝酒对月经是有很大的影响的，同时不要劳累熬夜，保持心情愉快，适度的体育锻炼，勤换内裤，平时多吃蔬菜和水果，多吃高蛋白，低脂肪的食物。
经期头疼的原因
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
经期头痛很大原因与体质有关，女性身体虚一旦失血过多，营养不良等，就会伴有头痛的。精神疲乏、缺少运动、睡眠不足，甚至还有些女性，因为减肥长时间不吃东西。这些不好的生活习惯，都可能会导致内分泌紊乱，造成经期头痛。
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