问题分析:引起阴道松弛的原因有很多种,比如不良的性生活,过度房事,或者是局部的炎症,外力刺激,也有可能是生产等因素刺激导致的神经调节异常,局部平滑肌收缩能力减弱。首先应该调整好心态,平时多进行一些提肛运动,排尿过程中练习间断排尿,可以有效提高阴道的收缩能力。