问题分析:经期服用生姜红糖水,起到补血活血的作用,促进经血排出舒畅,进而保证经血量。同时选择服用养血当归糖浆调理下,可以起到补气养血的作用。经期注意保暖,多喝些热水,生冷寒凉冰镇的食物要尽快避免。存在淤血或者是血块,也可以选择服用益母草颗粒调理,起到活血祛瘀调经的效果,保证月经量增加。