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月经干净后吃什么最好

我前两天月经刚刚结束，干净了不知道该吃什么最好，月经干净后吃什么最好？
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王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：可以多吃富含蛋白质和矿物质的食物，如黄豆、黑豆、牛奶、海产品、蛋类、肉类等;多吃含铁高的食物，如鱼、瘦肉、动物肝脏、大豆及其制品、菠菜、木耳等;多吃一些有补血功效的食物。

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吃什么可以推迟月经
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般来说，可以通过服用地屈孕酮和黄体酮来延缓月经。具体情况分析如下：患者可以在来例假之前1个星期内口服，每日2次。女性在月经延迟期间必须服药，不可遗漏，否则会导致阴道点滴流血。另外，要注意服药的时机，最好是在来例假之前1个星期，如果在2-3天后来例假，或者是口服了黄体酮，也有可能是在服药期间来月经。女性在服用黄体激素后会有眩晕不适的症状，可以在睡眠前口服，也可以改用地屈孕酮。
月经干净后吃什么最好
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
可以多吃富含蛋白质和矿物质的食物，如黄豆、黑豆、牛奶、海产品、蛋类、肉类等;多吃含铁高的食物，如鱼、瘦肉、动物肝脏、大豆及其制品、菠菜、木耳等;多吃一些有补血功效的食物。
月经来吃什么最好
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
可以喝点红糖水。因为红糖水喝了之后有助于缓解女性痛经的情形，而且糖水里面含有糖分，也能够起到补充能量的效果。其次就是，在月经期间可以吃一些较为清淡，容易消化，高热量的食物。
月经来吃什么最好
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
由于月经期间会流失很多血液，所以这个时候是很容易造成气血两虚的，适当的调节气血，应该是对于月经是最有帮助的。另外血液中又含有血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等成份，所以在月经期间这方面的流失是最明显的。可以多吃一些补血、补气的食物，比如鸡蛋、牛奶、羊肉、牛肉、菠菜、胡萝卜之类的食物都是可以摄入的，不仅美味，还有调理作用。
月经来时吃什么最好
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
来月经时，容易乱经，来脾气，有点内分泌失调造成的，在饮食上应该多吃高纤维食物，疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维，可以多吃，少吃凉的食物，少吃辛辣，不要剧烈运动。
月经来完吃什么最好
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般来说，由于月经期间会有大量的失血，会引起月经后的贫血，因此在月经过后要多吃瘦肉、牛奶、鸡蛋、牛肉、排骨等。另外，月经过后要多吃一些温性食物，比如大枣、枸杞、山药等。另外，月经过后的子宫内膜比较薄，可以多吃豆类食物，促进子宫内膜的生长。女性月经后要注意局部卫生，每天换洗内衣裤，讲究卫生，避免同房。
吃什么月经会来
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
首先引起月经推迟的饮食很多，如情绪激动，精神紧张，压力过大，受凉感冒和服用某系影响月经的药物等都可以引起月经推迟，还有就是子宫内膜疾病和卵巢疾病或体内雌孕激素分泌失衡等，都可以引起月经推迟。建议吃一些药物可以让月经来。
吃什么月经可以推迟
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
吃黄体酮月经可以推迟。通常情况下，有的患者会通过饮食来进行月经推迟，但是比较困难，没有吃药效果来的快，患者可以在月经的第25天开始口服黄体酮，一天吃两粒就行了，吃到月经推迟为止，当停止用药后，3至5天月经就会来，由于吃的是黄体酮，所以经期经量会比较多，果然吃药后感觉身体不适，建议患者及时到正规医院进行检查。
月经吃什么丰胸最好
鲍世威副主任医师
整形美容北京医院三级甲等
月经任何的食物都不能起到丰胸的效果，一般可以通过做假体隆胸手术的方法改善。食物并没有丰胸的效果，如果想要丰胸一般可以做假体隆胸手术，通常就是在胸部做比较隐蔽的小切口，然后将硅胶假体或者是膨体假体植入到胸部，能够使胸部看起来更加的饱满，从而可以改善胸小的问题。平时还要穿塑形效果好的内衣，避免胸部下垂。
月经吃什么丰胸最好
鲍世威副主任医师
整形美容北京医院三级甲等
来月经的时候可以吃鸡蛋、喝豆浆，对丰胸有好处。很多女性会发现，在月经期间胸部明显不如月经之前那般饱满，事实上这属于正常的生理现象。女性乳房饱满来自体内雌激素和孕激素水平，雌激素由卵巢分泌，而月经期间体内雌激素水平下降，导致乳腺管不在增生。在此之前可以多吃鸡蛋、豆浆等富含高蛋白的食物。此外可以适当进行室外活动，多晒晒太阳，促进钙质的吸收。部分女性在月经期间会出现痛经，如果较为严重，建议不要咬牙坚持。及时咨询专业的医美机构，帮助缓解疼痛。
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