问题分析:30天,即一个月的时间,实际上,最科学的产妇坐月子时间应该是42天。产妇满月当天是可以出门的,但是尽量多穿一点,不要受凉。出去逛街不要时间太久,不要太劳累了。吃的方面还是也要注意不要乱吃东西,治疗期间要多注意休息。