什么是安全期和危险期安全期和危险期怎么算

下次月经前的第14天是排卵日，第14天的前后五天内都属于危险期，排除这十天，其他时间都属于安全期。必须是在月经周期正常的情况下，月经不调的育龄妇女没有办法计算安全期和危险期。

女性危险期即排卵期，安全期就是除了排卵期、月经期以外的所有时间。对于月经周期正常的女性来讲（28--30天），排卵日为下一个月经周期前的14天，排卵日前5天、后4天及排卵日称之为排卵期，也就是危险期。月经前7天及月经后8天属于安全期期间。在饮食习惯上也要注意少吃辛辣刺激性食物，太过油腻的食物，凉东西，应该清淡饮食。平时多喝水，不要喝浓茶。也要注意保暖，避免加重病情。

女生第14天左右为排卵日，其前3天到其后3天就是所谓的危险期，其他时间相对安全。女性的月经周期一般在21-35天之间，如果是有规律的月经周期，一般在14天天左右为排卵日，其前3天到其后3是一个危险期，在这个时间段内有性生活会怀孕。安全期指的是除了排卵期以外的其他时间都属于相对安全期，但并不一定就一定是安全期，在排卵期之前或者延迟排卵也很正常，因此安全期也就是比较保险。另外，如果女性来例假不能精确的预测到女性的排卵时间，可以做超声波检查来判断。建议女性平时注意个人卫生，适当摄入牛肉、酸奶、猪肝等优质蛋白。

安全期主要是指女性在这个时间段怀孕概率特别低，或者是不会引起意外受孕。而危险期的话主要是指女性在这个时间段同房受孕的概率很高，通常也是指排卵期。安全期通常是在来月经的前七天和月经干净后的八天。而危险期的话主要是指女性在来月经的前14天，这天属于排卵日，而排卵日的前四天和后五天则属于排卵期，也就是危险期。

对于月经不调，在排卵期间区分安全期和安全期是不准确的。对于月经来说，排卵发生在月经的第14天。那么排卵前后的三天是危险的。如果月经不协调，除饮食和精神因素外，生活习惯要改变。

所谓的安全期和危险期都是相对的。安全期也不是绝对的安全，只是对于大多数是安全的，因为在月经前后的五天时间内，很少有排卵的可能性，但是有个别人，月经结束后就排卵，这就是安全期的不安全因素。经周期规律的话，排卵期是在下次月经之前的14天，那么排卵期前后就是危险期。及时到正规专业医院体检治疗，以免耽误病情而造成什么无法挽回的局面。

一般来说，安全期和危险期通过以下方式计算。排卵周期通常是月经规律的女性在下一次来例假的14日，也就是在排卵的排卵前4天和后3天，总共8天，女性在月经期间有性生活有很大的几率会怀孕，属于危险期，除了排卵期之外的时间，是安全期。患者平时多卧床休息，避免过度劳累和剧烈运动，清淡饮食，保持合理的饮食，多吃营养丰富的食物，有利于身体健康。

危险期是女性可能排卵的段日子，即在女方月经来的第一天倒推14天，第14天的前4天，后5天，这种前四后五的共九天，就是排卵期，也就是危险期。安全期一般被认为是前七后八，被认为是经期前7天和后8天是安全的，排卵前安全期为7天，排卵后安全期为8天。

大姨妈前几天属于安全期。月经来潮前的3-5天属于安全期，从理论上来讲，安全期同房不会受孕，但是这种说法不是绝对的。因为排卵除了主要受到下丘脑-垂体-卵巢轴的影响以外，身体以外的其他元素也可能导致异常排卵。所以，安全期避孕并不是一种特别有效的避孕方式。如果短期内没有生育要求，怕万一意外妊娠对身体产生伤害，建议采用口服短效避孕药或者外用避孕套的方式避孕更为稳妥。避孕套还可以减少炎症的交叉感染，口服避孕药的额外受益则是治疗痛经、月经紊乱、子宫内膜异位症等。建议去妇科做b超检查，根据检查结果来查看安全期。日常生活中应该注意性生活节制，注意私处的清洁，避免感染病菌。

一般情况下，月经来潮前3-5天属于相对安全期。月经干净后一个星期左右属于排卵期，也叫危险期，同房怀孕几率大。如果目前在备孕期，可以尽量安排在排卵期同房。如果不是，同房时采取合适的措施。月经来的前一周，我们称为安全期，尽管安全期怀孕几率不大，但是没有绝对的安全期，也容易意外怀孕。如果没有怀孕的打算，还是要做好避孕措施。建议注意个人私处的卫生，做到勤换内裤，尤其在月经期间要禁止同房，避免引发妇科类的疾病。