问题分析:首先女性应该尽量避免药流,人流,刮宫,清宫手术等,因为这些都直接伤害子宫,进而引起子宫内膜炎,甚至子宫穿孔,出血等。还有就是要注意保暖,双脚。肩部和腹部是一定要注意保暖的,可以适当的多按摩下关元。气海。神阙等穴位。经常性泡脚,可以温经散寒。适当吃些温补的食物。