问题分析:月经来时应做好下半身保暖工作,经期受寒可能会使经血瘀堵在宫腔内难以排出,容易引发严重的痛经问题,注意充分的休息,避免因为过度劳累而引起月经周期延长,月经增多等问题,注意做好饮食调理,避免吃生冷寒凉的食物,积极调节情绪,保持平和的心情有利于经期健康。