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吃鸽子对产妇有什么好处

我刚生完宝宝，我婆婆最近总是给我买鸽子吃，说是对我好，吃鸽子对产妇有什么好处？
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王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：在产后是可以吃鸽子的，因为鸽子的营养价值特别的高，鸽子当中包含有较为丰富的动物蛋白分子，能起到帮助消化的作用，另外鸽子能起到补血、补气的功效，所以说女人生产之后可以用鸽子炖汤喝，不但能加快患者伤口的愈合，还可以促进奶水的生长，利于宝宝的生长。

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鸽子汤主要是补气血的。可以促进伤口的愈合，鸽子是高蛋白类的食物。炖鸽子的话在剖宫产前可以食用，但是剖宫产当天是不要再进行食用的，而且手术后一两天是不太能吃东西的，需要等这个直肠位置排气。否则的话引起这个肠梗阻。剖宫产后要注意休息，避免生冷辛辣刺激性食物。伤口要及时换药，避免感染。
孕妇吃dha对胎儿有什么好处
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孕妇吃dha可以促进胎儿大脑发育。怀孕早期，dha能够提升胎儿锥体细胞中不饱和脂肪酸的构成。尤其是在胎儿做到5个月之后，人为因素刺激性胎儿的听觉系统，视觉触感，必须胎儿大脑皮质觉得神经中枢的神经细胞冒出更多树突，妈妈并为胎儿提供更好的dha。dha不只对胎儿脑部发育有重要作用，并且对视网膜感光细胞成熟的也是有重要作用。
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孕妇吃鸽子对胎儿好，但建议保持饮食多样化。鸽肉含有大量的蛋白质，而且很容易被怀孕的妇女所吸收和消化。在妈妈接受到妈妈提供的营养素后，对孩子的成长有很大的影响。所以，怀孕期间多食用鸽子，因为鸽子的蛋白质含量很高，属于高品质的蛋白质，能够增强孕妇和胎儿的免疫功能，有利于胎儿的各器官的生长。怀孕的时候可以多食用鸽肉。
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孕妇吃藕粉可以促进胎儿的健康发育。怀孕期可以吃莲藕粉。莲藕含有粘液蛋白和膳食纤维素，能和身体内碳水化合物融合后往排泄物中流出，降低脂肪吸收。孕妇在怀孕早期常常没胃口。中后期宝宝在肚子里活动不方便，危害肠胃蠕动，很容易引起严重便秘。莲藕含有蛋白，矿物，维C等，这些都是孕妇和宝宝发育必不可少的营养物质。
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孕期吃dha可以促进腹中宝宝大脑的发育。DHA是一种多不饱和脂肪酸，对神经系统细胞的生长和细胞数量的增加有一定的影响。妊娠初期是胎儿神经系统发育的关键时期，服用DHA对婴儿的智力和视力的发展起着重要的作用。更细心的孕妇在备孕期间开始服用DHA。DHA还可以防止胆固醇沉积在血管壁上，预防或缓解动脉粥样硬化和冠心病的发生，减少孕产妇心血管病并发症的发生。
宝宝吸母乳有什么好处对产妇
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婴儿的吸吮过程反射性地促进产妇分泌催产素，促进子宫收缩和早日恢复，减少产后并发症。新生儿喂养有利于消耗掉孕期体内堆积的脂肪，促进产妇形体恢复。新生儿喂养在某种程度上可抑制排卵和月经的到来。
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产妇可以喝鸽子汤进补。鸽子肉味鲜美，营养价值极高，又是滋补佳品，鸽肉为高蛋白、低脂肪食品，蛋白含量为44%，超过牛、羊、猪、鸡、鸭和狗等肉类，所含蛋白质中，有许多人体的必需氨基酸。鸽子肉的脂肪含量非常低，是人类理想的食品。鸽子蛋被人称为动物人参，含有丰富的蛋白质。鸽肉易于消化，具有滋补气血、祛风解毒的功能，对身体虚弱、血虚闭经、头晕神疲、记忆衰退的产妇，有很好的补益治疗作用。
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