问题分析:在女性的生理期也是可以吃核桃的,核桃是一种非常有营养的坚果类食品,多吃的话,可以给大脑提供非常多的营养和能量,所以日常生活中应当吃一些核桃,可以到补脑的作用。在女性例假期间还要注意做好保暖,只要避免吃一些辛辣刺激的食物就可以了。