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月经期间可以喝豆浆嘛

我这段时间刚来月经，但是我特别的想喝豆浆不知道能不能喝，月经期间可以喝豆浆嘛？
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王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：女人在月经期是可以喝豆浆的。因为豆浆营养丰富，富含蛋白质，也是具有补血效果的，另外还有补虚润燥，清肺化瘀的功效，对女人是非常有好处的，经期是可以喝的，可以喝热的豆浆。豆浆还含有黄酮类，对女性内分泌有很好的调节作用，可以起到延缓衰老的作用，所以女性朋友在经期喝豆浆是大有好处的，但是经期胃肠道消化功能比较弱，喝豆浆要适量以免引起腹胀、消化不良。

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经期喝豆浆好不好
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经期间是可以喝豆浆的，不会对月经方面有什么不良影响的。月经期间不要喝生冷的食物，不要沾凉的东西，要多注意休息，不要太劳累，保持良好的心情，可以多喝红糖水，保暖身体。
经期喝豆浆好不好
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
在月经期的时候喝豆浆不好，首先豆浆属于比较寒凉性的食物，在经期喝了之后有可能会造成下腹部疼痛的情况。豆浆当中含有少剂量的植物性雌性激素，在经期喝豆浆可能会导致月经量减少。
经期可以喝豆浆吗
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
经期可以喝豆浆的，豆浆有补虚润燥，清肺化痰之功，也具有补血的功效，同时，豆浆还有美白养颜淡化暗疮，豆浆中还含有丰富的植物蛋白，可促进脂肪，胆固醇的排泄，对防止便秘，预防肥胖具有很大的帮助。
经期可以做瑜伽吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
如果是平时月经量不是很多，没有严重的痛经，在来月经期间是可以练瑜伽的。不过练瑜伽的时候一定要注意，不能过度劳累，也不能受凉。因为如果在来月经期间劳累或者受凉，就可能会造成小腹疼痛，腰酸腰痛的情况，而且可能会造成阴道流血减少。
经期痛经可以喝豆浆吗
刘浩主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
经期痛经可以喝豆浆。经期喝豆浆是没有任何影响的，豆浆本身就是含有丰富蛋白物质的食物，并且喝热豆浆能够起到反复的效果，对于缓解疼痛的效果不错，但在出现痛经的时候，还是要找到真正的原因之后，对症治疗才能够达到缓解痛经的目的。在月经的期间可以吃一些容易消化类型的食物，不要吃辣的以及生冷类型的东西，否则会导致痛经的问题。
月经期间可以喝豆浆嘛
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
女人在月经期是可以喝豆浆的。因为豆浆营养丰富，富含蛋白质，也是具有补血效果的，另外还有补虚润燥，清肺化瘀的功效，对女人是非常有好处的，经期是可以喝的，可以喝热的豆浆。豆浆还含有黄酮类，对女性内分泌有很好的调节作用，可以起到延缓衰老的作用，所以女性朋友在经期喝豆浆是大有好处的，但是经期胃肠道消化功能比较弱，喝豆浆要适量以免引起腹胀、消化不良。
月经期间能喝豆浆吗
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经期间可以喝豆浆。豆浆营养丰富，有丰富的氨基酸、微量元素、维生素。喝豆浆最好不要喝冰豆浆，要喝常温或者是温热的，豆类富含植物雌激素，可以增加月经量、促进卵泡发育。
月经期可以喝豆浆吗
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
女性在来月经时可以喝豆浆，豆制品富含丰富的蛋白、维生素，同时也含有一些其他微量元素及雌激素等。适当的喝豆浆可补充维生素，同时也可改善身体状态，对于宫颈方面的疾病也有一定预防作用。
经期吃石榴好吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
月经期间是可以适量吃石榴的，石榴性温，味甘酸涩，入肺、肾、大肠经，属于温性水果，而且石榴营养价值高，经期适量食用对身体还有很多好处:石榴中含有矿物质铁，食用后具有一定的补血功效，同时石榴能促进血液的循环，软化血管；石榴中的碳水化合物可以缓解疲惫、易怒、失眠、头晕等现象，有安神促进睡眠的作用。
经期可不以喝酒
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
来了例假，饮食清淡，不吃辛辣刺激性食物，不喝酒不抽烟，以免影响月经周期，多注意休息，休息保暖，月经期间是不喝酒的，喝酒对月经是有很大的影响的，同时不要劳累熬夜，保持心情愉快，适度的体育锻炼，勤换内裤，平时多吃蔬菜和水果，多吃高蛋白，低脂肪的食物。
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