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女生生理期不能吃哪些东西

我在生理期的时候总是肚子疼，可能是和我在生理期不忌口有关系，那么在生理期不能吃什么东西呢？
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王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：生理期不宜吃太咸，太咸的食物会使体内的盐分和水分潴留增多，生理期很容易发生头痛，情绪激动等症状。生理期不适宜喝浓茶，咖啡，容易刺激神经和心血管，以致产生月经疼痛，经期延长和经血过多等症状。生理期不易吃生冷的蔬菜和冰冷的饮料，生冷食物会降低血液循环的速度，引起痛经。经期不易吃海鲜，生理期是身体比较虚弱的时候生理期的时候一定不要喝酒。

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女生来例假不能吃什么
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
例假一般指的是月经。通常情况下，女生来月经不能吃辛辣刺激性食物。具体情况分析如下：月经是随着卵巢周期性变化，出现子宫内膜周期性脱落，出现出血的情况，女生来月经时可能会出现痛经的情况，如果吃辛辣刺激性食物，可能会加重不适，因此女生来月经不能吃辛辣刺激性食物。建议来月经的女生应注意保暖，少吃辛辣、生冷、刺激性的食物，保持心情愉悦，避免熬夜，经期时做好外阴的清洁工作。
女生生理期不能吃哪些东西
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
生理期不宜吃太咸，太咸的食物会使体内的盐分和水分潴留增多，生理期很容易发生头痛，情绪激动等症状。生理期不适宜喝浓茶，咖啡，容易刺激神经和心血管，以致产生月经疼痛，经期延长和经血过多等症状。生理期不易吃生冷的蔬菜和冰冷的饮料，生冷食物会降低血液循环的速度，引起痛经。经期不易吃海鲜，生理期是身体比较虚弱的时候生理期的时候一定不要喝酒。
女生生理期吃什么好点
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
女生生理期不能吃寒性，热性，促进血液循环，影响体内激素水平改变的食物及药物如红花水，西瓜，螃蟹，菊花水，冷饮，川芎嗪等。否则容易影响正常的月经周期，使经期延长，经血量增加，经血淋漓不尽等情况的发生，在生理期要注意腹部的保暖，避免接触冷水。勤换卫生巾及内裤，做好会阴部清洁及卫生，每天用温水清洗外阴，以防诱发妇科炎症。
女生生理期肚子疼怎么办
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
女生生理期肚子疼可以使用以下办法，具体分析如下：患者可以服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等抑制前列腺素合成的药物来缓解痛经。女性月经期间的痛经与身体的免疫力、生活作息、饮食、精神压力等因素有关。平时要吃的东西要清淡，不能吃太多的东西，要避免过度的紧张和压力，也要避免熬夜。如果是最近的痛经，一定要找出原因，进行针对性的治疗。
女生生理期可以泡脚吗
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
女性生理期是可以适当泡脚的。但是泡脚要讲究温度和时间。最适宜的温度是37到42度，而且泡脚不超过10分钟还是可以的。如果温度太高，既容易引起烫伤，也要增加身体血液循环的速度而引起月经量增多，时间长了会引起贫血。所以在女性生理期既要注意保暖，也要注意不能吃冷的食物，不然的话就会引起月经量改变和月经期延长。生理期还不能剧烈运动。
女生生理期可以洗头洗澡吗
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
考虑经期可以洗头发，但是不易洗澡，而且都需要注意一定的事项。由于女性的经期比较特殊，此时的身体情况比平时要稍微虚弱一些，而且宫颈口处于开放状态，如果洗澡的话，有可能会引起感染，或者水质不太好，细菌可能会繁殖，严重者可能还会诱发阴道炎。
女生生理期晕倒的原因是什么
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
女生生理期晕倒的原因可能是贫血、精神压力过大、经期不适症状等原因导致的，具体分析如下：月经量多引起贫血，从而可能导致女生生理期晕倒，要注意饮食方面的调理，可以食用枸杞、阿胶、大枣等；如果精神紧张，大脑供血不足，可引起短暂的缺血，导致女生生理期晕倒；月经期间会出现坠胀、痛经、腹痛等情况，会导致睡眠质量下降，甚至会出现晕倒。
女生生理期晕倒的原因是什么
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
女生生理期晕倒的原因可能是贫血、精神压力过大、经期不适症状等原因导致的，具体分析如下：月经量多引起贫血，从而可能导致女生生理期晕倒，要注意饮食方面的调理，可以食用枸杞、阿胶、大枣等；如果精神紧张，大脑供血不足，可引起短暂的缺血，导致女生生理期晕倒；月经期间会出现坠胀、痛经、腹痛等情况，会导致睡眠质量下降，甚至会出现晕倒。
女性生理期不能吃什么
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
女性生理期不要吃生冷辛辣的刺激性的食物。因为生理期由于有月经来朝，子宫收缩，如果吃了生冷的东西，会导致子宫血管收缩，月经血不能顺利的流下来，在临床上会出现月经淋漓不尽的现象。此外，子宫血管收缩会出现小肚子胀痛的临床表现。所以在生理期尽量不要吃辣椒，麻辣烫，烧烤类的食物，饮食上要注意清淡，不要吃得太油腻。
生理期不能吃什么
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
生理期不宜吃太咸，太咸的食物会使体内的盐分和水分潴留增多，生理期很容易发生头痛，情绪激动等症状。生理期不适宜喝浓茶，咖啡，容易刺激神经和心血管，以致产生月经疼痛，经期延长和经血过多等症状。
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