问题分析:没有办法,排卵是自然的过程。精子和卵子结合才会怀孕,排卵期在下次月经前14~16天左右,排卵期受精神因素影响,有提前或错后的可能。保持阴部清洁卫生,精神放松,生活规律,不要受凉,不要吃冷饮,不要吃垃圾食品,不要吃非季节性蔬菜水果,不要随便用药,可以去医院做个排卵检测。