问题分析:在来大姨妈期间,是可以喝酸奶的。酸奶是一种比较好的奶制品,酸奶里富含益生菌、乳酸杆菌等。对于调节肠道功能,改善体内的菌群平衡都有很好的作用。另外,酸奶里面有一些其他的微量元素。在月经期间可以喝酸奶,但是经期不能够吃生冷的食物,如果是放在冷藏室里的酸奶,不要直接喝。