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来月经可以垫卫生纸吗

我今天来月将了,但是家里面没有卫生巾了,只有卫生纸,来月经可以垫卫生纸吗?
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王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:如果女性在月经期间都在内裤上面垫有卫生纸,这对女性的身体会产生一定的伤害。因为在垫卫生纸时,阴道的透气性会下降,并且阴道分泌物会黏贴在卫生纸上,如果没有及时进行更换,这可能会导致病菌进行生长繁殖,从而增加感染阴道炎的机会。

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来月经时可以喝羊奶。女性在来月经时禁止吃生冷辛辣刺激的食物和活血化瘀类药物,而羊奶含钙等微量元素和优质蛋白质等,在经期血量少时多吃蛋白质有助于身体,但是建议到正规途径购买新鲜的羊奶,可以适当的温过再喝羊奶,还要保持自身没有对羊奶有过敏反应等不适应的情况。建议女性在经期内注意保暖和作息规律,适当运动。
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来月经是不可以游泳的。在月经期间身体处于免疫力低下的状态。而月经期间,生殖道排血时还易出现炎症感染等表现症状,因此要尽量避免游泳,避免给机体带来妇科炎症感染给机体带来的病变。经期应尽量避免游泳或剧烈运动。建议用休息和搭配平衡有营养的膳食来调理月经。同时做好个人卫生清洁护理工作,尽量避免妇科炎症感染、月经规律变化等。同时以积极态度和乐观态度维持机体正常基础代谢。
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