问题分析:主要是要尽量平卧硬板床,同时一定注意不要劳累,要保证良好的休息,同时注意不要受凉,可以局部的理疗和按摩等进行调理治疗,也可以口服活血化瘀的药物,一定要注意营养的补充,多吃高蛋白的食物,增加营养。