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吃叶酸期间平时饮食要注意什么

我最近和老公准备要孩子了，到医院检查没问题后现在开始服用叶酸了，吃叶酸期间平时饮食要注意什么？
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王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：怀孕前三个月和怀孕后三个月是需要补充叶酸的。注意休息，避免劳累，生活规律，加强营养，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，避免生冷辛辣刺激性的食物，注意个人卫生，保持外阴的清洁干燥，按时补充叶酸。

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保胎期间饮食要注意什么
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
保胎期间饮食要注意避免吃活血化瘀的食物。如果孕妇出现了先兆的流产症状，一定要做好保胎的准备。要根据患者的具体病情来选择卧床。平时要避免食用具有活血化瘀作用的食品和具有寒凉属性的食品，如桂圆、菌类、蟹类、西瓜等。要注意多摄入高质量的蛋白质食品和新鲜的蔬菜和水果，如鸡肉、瘦肉、排骨等。同时，要注意不要做激烈的运动和同房。
吃叶酸期间平时饮食要注意什么
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
怀孕前三个月和怀孕后三个月是需要补充叶酸的。注意休息，避免劳累，生活规律，加强营养，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，避免生冷辛辣刺激性的食物，注意个人卫生，保持外阴的清洁干燥，按时补充叶酸。
怀孕期间吃叶酸有什么好处
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
在怀孕期间服用叶酸的好处是预防胎儿神经管畸形。在怀孕早期，胎儿的神经系统开始发育，在这个时期，需要进行补充叶酸，避免胎儿的神经管发育畸形的情况。孕妇需要在怀孕前三个月和怀孕后三个月进行补充叶酸，来预防胎儿神经管畸形的情况，叶酸还可以预防孕妇出现贫血的可能性。在国内的饮食习惯中，很少能在饮食中获取，需要从其他地方获取到叶酸。
女人平时可以吃叶酸吗
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
可以吃叶酸的主要是贫血的时候，可以口服叶酸纠正红细胞过少。还有巨幼红细胞贫血，也就是当患者身体内极度缺铁而引起贫血的时候，可以服用叶酸来帮助升红细胞。
吃叶酸期间可以激光脱毛吗
路会副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
吃叶酸期间尽量不要做激光脱毛，可能会对身体造成一定的伤害。在备孕期间，爱美者需要服用叶酸来调理身体，如果这时候做激光脱毛，可能会影响到备孕，而激光脱毛本身就存有一定的辐射，因此爱美者在吃叶酸期间尽量不要做激光脱毛。在备孕期间，爱美者要做好个人的卫生工作，养成良好的生活习惯。
大姨妈期间可以吃叶酸片吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般来说，大姨妈期间可以吃叶酸片。叶酸片属于维生素类药物，通常不会对月经造成明显影响，而且叶酸可以参与人体新陈代谢，也是造血的主要成分，月经期吃叶酸片能够防止经血量过多导致的贫血症状。此外，我们平时所吃的绿叶蔬菜、水果等均含有丰富的叶酸。需要注意的是，患者如果需要补充叶酸，可以在医生的指导下吃叶酸片，以免出现不良反应。
肺癌患者在化疗期间饮食需要注意哪些
陈健鹏副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
临床上治疗肺癌最常使用的方法就是化疗，化疗对癌细胞有消灭的作用，还能伤害到好的细胞，所以肺癌患者化疗期间饮食需要格外注意，饮食上需要注意的事项有3个，分别是多吃清淡易消化的食物、及时补水和补硒提高免疫力。
肺癌平时饮食要注意什么
陈健鹏副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
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肝硬化平时饮食要注意什么
胡春晓副主任医师
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肝硬化饮食要以高热量、高蛋白质、高维生素、易消化饮食为原则，要注意避免饮酒，平时应该多进食含维生素丰富的蔬菜和水果、粗粮、蛋黄、瘦肉、动物肝脏等食物。要选择低盐饮食，饮食应细软、清淡、易消化，以半流食或软饭。少量多餐，禁食煎炸、油腻、坚硬及易胀气的食物。平时要注意监测体重，保持口腔清洁。
开始吃叶酸了需要注意什么的
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
其实吃叶酸片没有什么需要忌口的。一般在吃叶酸片可以在饭后半个小时或许一个小时后吃，吃完之后一个小时那不要吃任何东西，这样宝宝吸收比较好。平常只要新鲜食物就可以适量吃一点，这样营养比较均衡。
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