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月子期间便秘怎么办

我坐月子期间,现在已经七天没有上厕所了,出现了便秘拉不出便便,坐月子期间便秘怎么办?
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王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:坐月子期间便秘产后由于增大的子宫变小,减轻了对肠道的压迫,同时产后由于活动量少,在饮食上吃的高蛋白质的食物比较多,会出现便秘的情况。平时一定要饮食上注意,多吃些新鲜蔬菜水果,这些高纤维素的食物,吃水果的时候可以用开水烫一下,以避免着凉,根据自己的体质,适当下床活动,对缓解便秘,保持大便通畅有一定的好处。

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考虑是由痔疮所引起的,你也需要在饮食上进行调整,多吃些富含维生素的新鲜蔬菜和水果,保持大便的通畅。建议平时可以在室内多走动走动,促进肠蠕动,注意个人卫生,保持局部的清洁干燥,穿宽松棉质透气的内裤。
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产妇坐月子便秘可以适量地运动,可能很多产妇在产后就会长期卧躺在床上,所以不能长时间卧床,需要不定时地下床活动一下。在饮食上能够有所调整,例如多个汤水,每日进餐需要配一定比例发杂粮,做饭粗细粮搭配。
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内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下,月子老是便秘,患者可以通过日常护理、按摩等方法进行改善。月子老是便秘,建议产妇平时多喝水,增加肠道的含水量,同时适当地吃富含膳食纤维的食物,如玉米、芹菜等,可以促进胃肠道蠕动在坐月子期间尽量不要服用药物进行治疗,平时要少吃低纤维、精细的食物,同时在医生的指导下按摩支沟、足三里、大陵等穴位来缓解症状。
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可以去医院肛肠外科检查一下,如果是痔疮就需要手术治疗的。多吃清淡易消化的食物,禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意患部卫生,保持患部清洁干燥,勤换内衣内裤,再使用紫川膏来治疗痔疮。针对痔疮效果较显著,并且是纯草本的,也没有什么副作用的。饮食中必须有适量的纤维素。每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个。
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这个时候可以多喝水,多吃新鲜的蔬菜水果,多吃有润肠作用的水果,可以多做腹部热敷和顺时针方向按摩,促进肠蠕动,保持饮食规律,注意不要吃辛辣刺激性的食物。自己不要乱用药。
月子期间便秘便血该怎么办
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是由痔疮所引起的,也需要在饮食上进行调整,多吃些富含维生素的新鲜蔬菜和水果,保持大便的通畅。平时可以在室内多走动,促进肠蠕动,注意个人卫生,保持局部的清洁干燥,穿宽松棉质透气的内裤。
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月子期间便秘肛门出血可能是多种原因导致的,具体分析如下:坐月子是指产后,妊娠、分娩是引起痔疮的主要因素。坐月子时便秘,说明大便硬结,大便过猛,有可能是痔疮导致的出血。大便时出现肛门疼痛,也有可能是由于肛裂引起的出血。需要润肠通便,可以口服麻仁润肠丸进行通便,观察是否能够改善便血的情况。如果没有,可以通过肛门镜检来确定原因。
月子期间便秘怎么办
王少为主任医师
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坐月子期间便秘产后由于增大的子宫变小,减轻了对肠道的压迫,同时产后由于活动量少,在饮食上吃的高蛋白质的食物比较多,会出现便秘的情况。平时一定要饮食上注意,多吃些新鲜蔬菜水果,这些高纤维素的食物,吃水果的时候可以用开水烫一下,以避免着凉,根据自己的体质,适当下床活动,对缓解便秘,保持大便通畅有一定的好处。
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便秘有可能是跟产后饮食结构不好,或是活动量少,血虚有一定的关系,建议平时多活动,适当增加营养,多吃些新鲜的蔬菜水果,荤素搭配。平时多下床活动,可以逆时针按摩腹都,多喝水对缓解便秘是有一定作用的,平时室内温度要适宜,不要过度发汗,避免导致身体更加虚弱和脱水。
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刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
坐月子期间便秘应该吃一些清淡的食物。月子里面出现便秘,一般主要是通过饮食调整来改善。因为如果是利用药物,有可能会影响到乳汁,而影响到宝宝的健康。在饮食方面,每天要喝温开水,可以喝蜂蜜水或者是盐温开水;多吃新鲜的蔬菜、水果以及粗粮,像香蕉、火龙果、玉米、南瓜、核桃、芝麻、芹菜等之类,都可以起到润肠通便的作。
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