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产后催乳吃什么有效

我刚生完宝宝，奶水不够，我有点着急，不知道该怎么办，想问一下产后催乳吃什么有效？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：产后乳汁缺少，主要是由于气血虚或者是肝郁气滞导致的。气血虚导致乳汁生成减少，所以造成缺乳，这时可以通过补气养血的方法来进行治疗。可以通过食疗来改善气血虚弱的症状。比如和猪蹄汤，以及鲫鱼汤等来增加营养。

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产妇吃什么催乳多而快
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
产后1小时可以让产妇进流食或清淡的半流食，以后可以普通饮食，饮食应该含有丰富的营养，足够的热量和水分。若哺乳应多进食蛋白质、热量丰富的食物，并且要适当补充维生素和铁剂。
产妇吃什么催乳多而快
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
由于产妇产后要给胎儿母乳，可以多喝一些高蛋白质的汤品，例如：鲫鱼汤，鸡汤，排骨汤，猪蹄儿汤。并且产妇要保证完全的母乳给孩子，这样才能刺激奶水的分泌。同时要保持良好的精神状态，保证充足的休息。可以口服催乳片，也可以喝王不留行炖汤下奶，但是在喝牛奶之前要注意按摩胸部，可以局部进行热敷，从胀乳的一边开始，让孩子喝到全奶。
产后吃什么催乳多而快
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
能够在产后起到催奶作用的食物有花生、豌豆等，不过最主要的还是汤类，这些在生活中都可以很容易寻找到。而催奶汤的种类有很多，比较常见的是花生炖猪脚、猪蹄金针菜汤、山药炖鸡汤等，这些汤的做法比较简单，而且催奶的作用较明显。
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王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
产后乳汁缺少，主要是由于气血虚或者是肝郁气滞导致的。气血虚导致乳汁生成减少，所以造成缺乳，这时可以通过补气养血的方法来进行治疗。可以通过食疗来改善气血虚弱的症状。比如和猪蹄汤，以及鲫鱼汤等来增加营养。
产后少奶应吃什么催乳
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
产后少奶应吃富含维生素的水果和矿物质的食物好催乳。水果的话可以吃奇异果，维他命含量非常高，一天吃一个比较好。木瓜，香莱，木瓜，能够高度分解蛋白质。汤类：草鱼鱼头汤，猪脚花生汤，心灵鸡汤，骨头汤等汤类，不但达到孕妇所需要的营养与乳汁分泌实际效果，并且效果较好。除了上述，也有黑糖浆，牛乳，豆桨，小米汤，鲫鱼，牛肝，扁豆，黄瓜，花生，白芝麻等。
催乳素高吃什么中药
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
性激素6项检测的结果催乳素升高就可以考虑是内分泌的问题，选择中医治疗的手段主要就是吃一些药，当然它的效果并不是非常的理想。理想的治疗手段肯定就是通过溴隐停这个西药或者是通过手术。
产妇吃什么催乳多而快
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
日常饮食要均衡，多进食一些排骨汤和猪蹄汤，可以增加乳汁的分泌，把乳房往中间推，尽量让两个乳头靠近，然后把大拇指放到腋下，剩下的手指从乳房底下横着托住，把两个胳膊肘向内收紧，让胸部挺起来。用两只手把乳房包住，然后像是在揉面团似的，朝着每只手的手指方向揉动乳房。
产妇吃什么催乳多而快速减肥
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般情况下，产妇吃高蛋白类食物催乳多。如果女性想要催乳而又快速减肥，目前是没有什么食物和药物可以达到这个目的。如果女性要增加乳汁分泌量，那就需要摄入大量的高蛋白类食物，比如鲫鱼汤等，而吃这些食物以后，一般不可能导致快速减肥。建议产妇在这期间注意饮食均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，并且注意休息，同时还需要避免进行性生活。
吃什么降血压
龚新宇副主任医师
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首先饮食方面要注意清淡饮食，多吃些新鲜的蔬菜水果，常吃的蔬菜可以选择芹菜，菠菜茄子，西兰花，油菜，水果方面可以选择的比较多，比如柚子，猕猴桃，火龙果，苹果，樱桃都能够起到一定的降血压的作用。
吃什么能治丙肝
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
中医治疗丙肝只能抑制病毒的复制，不能有效清除肝细胞核心内的病毒。丙肝最有效的治疗方法是抗病毒治疗。通过对丙肝进行有效的抗病毒治疗，抑制丙肝病毒，才能真正达到治疗丙肝的目的。由于病情的严重性，该病的病因和症状各不相同，治疗方法当然也不尽相同。
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