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坐月子期间胳膊疼怎么办

我刚生完小孩不久,现在在坐月子期间,这期间我的胳膊疼,想问一下坐月子期间胳膊疼怎么办?
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王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:可能是受风着凉,可以做理疗,按摩治疗。也有可能是抱小孩时间较长所致,不用担心,可以局部热敷缓解。每天多活动胳膊,注意休息,劳逸结合。平时一定要做好个人卫生护理,注意好好休息和饮食,而且期间不要盲目的服用任何药物。

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女性坐月子期间喝红糖好一点。黑糖和红糖都是从甘蔗中提取的,在提取过程中熬制的时间长短,是黑糖和红糖的主要区别,其中所含的营养物质都是一样的,都具有补血调经的作用,红糖中所含的营养成分可能会更高一些。产妇在生产时流血也使其气血亏损,所以需要调养气血、温补身体,以促进恶露排出以及子宫恢复。老红糖是温性食物,产后只宜补温,不宜凉补,所以坐月子喝红糖水有利于暖身散寒。女性坐月子期可以喝红糖水帮助子宫恢复,一般喝7--10天即可,期间注意保暖,不要着凉。
坐月子感冒喉咙发炎怎么办
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坐月子感冒喉咙发炎注意口腔卫生,每天至少要刷一次牙。刷牙时最好用软毛牙刷,这样能保护牙齿,另外,刷牙时要用温水,不可用冷水。、多吃蔬菜,多喝温水,孕妇“坐月子”喉咙痛,体内水分会大量流失,出现口渴的症状,因此要多喝温水。
坐月子脚后跟疼怎么办
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妇产科北京医院三级甲等
月子病是一种产后风湿,与受寒有关,一般在产后三个月之内治疗最容易恢复。平时注意避免受风,受凉,可以吃一些驱寒的中药或者是食物,要适当运动,避免劳累,尽量调整好心态。
坐月子期间便秘怎么办吃什么好
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坐月子期间便秘应该吃一些清淡的食物。月子里面出现便秘,一般主要是通过饮食调整来改善。因为如果是利用药物,有可能会影响到乳汁,而影响到宝宝的健康。在饮食方面,每天要喝温开水,可以喝蜂蜜水或者是盐温开水;多吃新鲜的蔬菜、水果以及粗粮,像香蕉、火龙果、玉米、南瓜、核桃、芝麻、芹菜等之类,都可以起到润肠通便的作。
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可能是受风着凉,可以做理疗,按摩治疗。也有可能是抱小孩时间较长所致,不用担心,可以局部热敷缓解。每天多活动胳膊,注意休息,劳逸结合。平时一定要做好个人卫生护理,注意好好休息和饮食,而且期间不要盲目的服用任何药物。
坐月子期间可以吃面包吗
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坐月子期间是可以吃一些面包的,但需要控制量,少食即可。因为面包中含有大量的脂肪、黄油、高饱和脂肪酸,很容易导致消化不良,甚至是便秘的情况发生。而且在坐月子期间。在坐月子期间要保证饮食的多样化,饮食均衡,不能偏食,补充身体恢复所需要的能量营养。另外,坐月子期间还要多吃新鲜的水果和蔬菜,防止出现便秘。
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坐月子期间可以出门,但需要注意不要过度劳累:在坐月子的时候,需要多卧床休息,饭后也可以适量的走动走动,可以帮助很替消化。这个适合也需要观察阴部是否有异味,观察分泌物的颜色,如果是剖腹产,还需要观察刀口是否出现红肿,疼痛等表现,要观察自己身体的变化,如果在月子期间发现有异常情况建议产妇及时前往医院进行检查和治疗。
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