问题分析:小产后也一定要做一个小月子,休息一周到两周左右就可以。注意保暖,不能着凉,适当卧床休息,不要过于劳累。一个月内禁止性生活,预防感染,每天使用温开水清洗外阴,不能清洗阴道,不能坐浴。在饮食上要忌食生冷辛辣刺激的食物,多吃优质蛋白食物,促进身体的恢复。