问题分析:避孕方法有避孕药、避孕套、上环等方法,其中避孕药是最不可以用的一种。较好长期避孕方法是上环,避孕的效果达到了百分之99,副作用小而且避孕效果很好。根据自己的身体状况,选择合适的避孕方式。平时要加强性生活卫生,每次性交前后男女双方要清洗会阴部,防止发生妇科感染。