问题分析:平时一定要注意饮食,不要吃萝卜、韭菜、香蕉等容易使孩子肚子涨气的食品,食物中除了辣椒、酒类、饮料等,其它没有特别的忌过口。哺乳期的妈妈饮食应该营养全面,鸡、鸭、鱼、肉、水果、蔬菜都可以吃,但不能吃未完全煮透的半生食品,也不要吃含有防腐剂的食品或饮料。