问题分析:产后便秘可以采用按摩肚脐,以顺时针方向,每天十五分钟,促进肠道蠕动;其次是养成每天按时排便的习惯,让机体形成生物钟,到点后就会有便意;多吃富含纤维素的食物,比如韭菜、芹菜等,也有助于肠道蠕动。