问题分析:经期可以喝红枣花生汤,胃不好的朋友红枣可以泡后去壳去核。然后将花生、红枣放入水中大火煮沸后再加入益母草小火熬半小时以上,大姨妈来的时候喝一下,有补血、益气的功效哦,还可以调经和增加身体抵抗力。